Bighead's Blog

5월 5일..날씨가 너무 좋아서 자전거 타고 나갔다가..회사나 한번 가볼까~하고 부담없이 출발했는데..결국 회사 도착해서는 다리 풀리고 쓴물 넘어오고..ㅡ.ㅡ;;난리도 아니다가..한시간 정도 사무실에서 쉬면서 택시를 타고 집에 가느냐 그냥 가느냐..고민..결국 자존심이 허락치 않아 다시 자전거를 끌고..집으로 출발..중간 중간 엉덩이 통증에 내렸다 탔다를 반복하며 거의 걸어오다시피 해서 가까스로 집에 도착..간만에 ...

헬스를 다닐까..걸어다닐까..고민고민하다가 아무것도 못하는 대갈군..일주일간 고민에 고민을 하던 끝에..자전거 한대 장만했습니다..대전으로 올라오기 전에..자전거를 한대 마련해서 열심히 다이어트를 해서..10Kg 정도 감량을 했습니다만..이번에도 그리될런지는 모르겠습니다..출퇴근 하면서 타고..퇴근 후에..좀 타고..그러다가 탄력좀 붙으면 헬스를 다닐 생각입니다..이제는 건강관리 해야할 나이인듯 합니다..;;힘을 ...

100Kg 에서 더 찌지도..빠지지도 않는 체중..키 180에..100Kg..풍채가 좋다는 소리를 듣기엔..아직 너무 젋다..최근 레이싱경기나..행사 촬영 다니면서 사진 찍느라 한두시간 돌아다니다보면..발다닥과 무릅이 아프다..특히 발 뒤꿈치는..걸음을 제대로 못걸을 정도로..아프다..이제..난 살을 빼야할 때..더도 말고 덜도 말고..딱 두가지만 지키자.. 저녁 7시 이후엔 물 외엔 아무것도 먹지 않기저녁 늦게 퇴근해도 30분 이상...