육아&건강

운동 둘째날..

아무 생각 없이 퇴근하고 집에 오자마자 뛰어 나갔습니다.. 딱 30분만 뛰자고 나갔는데.. 음악 듣고 걷다가 뛰다가를 반복하다보니..40분이 넘어가는군요.....