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운동 둘째날..

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라이프 로그/육아&건강
2007/09/29 23:14, 글쓴이 Bighead
아무 생각 없이 퇴근하고 집에 오자마자 뛰어 나갔습니다..
딱 30분만 뛰자고 나갔는데..
음악 듣고 걷다가 뛰다가를 반복하다보니..40분이 넘어가는군요..
무릅은 여전히 시큰거리고..
발바닥은 멍든것처럼 아프고..ㅎㅎ
어쨌거나 아이팟에 나이키+ 덕은 톡톡히 보는듯 합니다..
멍하니 음악만 듣고 뛰는건데 헬스클럽에서 운동하는 것보다 훨씬 덜 지루하군요..
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2007/09/29 23:14 2007/09/29 23:14

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