자전거로 출퇴근..
5월 5일..날씨가 너무 좋아서 자전거 타고 나갔다가..회사나 한번 가볼까~하고 부담없이 출발했는데..결국 회사 도착해서는 다리 풀리고 쓴물 넘어오고..ㅡ.ㅡ;;난리도 아니다가..한시간 정도 사무실에서 쉬면서 택시를 타고 집에 가느냐 그냥 가느냐..고민..결국 자존심이 허락치 않아 다시 자전거를 끌고..집으로 출발..중간 중간 엉덩이 통증에 내렸다 탔다를 반복하며 거의 걸어오다시피 해서 가까스로 집에 도착..간만에 ...
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hades @ 2010/05/18 11:56-

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나도 그거 한적있는데...아침에는 바람이 뒤에서 불어서...쉽게 잘갔는데..퇴근할때 맛바람 맞고 집에와서..거의 기절...ㅎㅎㅎ
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Bighead @ 2010/05/20 17:06-

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ㅎㅎ 엊그제 자빠져서 병원댕겨왔는디..
1-2주간 손목 쓰지 말고 자전거도 타지 마래유..;;
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준호 @ 2010/05/22 21:44-

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ㅋㅋ 형님 열심히 사시네요.
애기 땜시 살 빠질 날이 곧 오니, 넘 급하게 서두르지 마십시요.
10kg 애기 안고 있다보니, 어느덧 씩스팩이 생길거 같습니다. ㅠㅜ
그럼 애기 잘 키우시구요. 파이팅 ^^-

Bighead @ 2010/05/25 13:08-

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우리 수민이도 벌써 8kg 되간다..
쭉쭉 크네..아주..
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수인아빠 @ 2010/05/24 03:25-

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2005년 오공이 사면서 블로그 시작했을때
원휘 너 자전거로 살뺐다고 글 올렸던게 생각이 난다...
예전 사진 있으니까 찾아서 보고 그때 생각하믄서 열심히 뺄 수 있도록...-

Bighead @ 2010/05/25 13:08-

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자빠져서 양쪽 손목을 못쓴다..
담주까지는 못탈듯..ㅡ.ㅡ;;
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자전거 다이어트 시작!
헬스를 다닐까..걸어다닐까..고민고민하다가 아무것도 못하는 대갈군..일주일간 고민에 고민을 하던 끝에..자전거 한대 장만했습니다..대전으로 올라오기 전에..자전거를 한대 마련해서 열심히 다이어트를 해서..10Kg 정도 감량을 했습니다만..이번에도 그리될런지는 모르겠습니다..출퇴근 하면서 타고..퇴근 후에..좀 타고..그러다가 탄력좀 붙으면 헬스를 다닐 생각입니다..이제는 건강관리 해야할 나이인듯 합니다..;;힘을 ...
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- 다이어트? 자전거로 즐기면서 하자!
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오늘도 날씨가 정말 따뜻했죠? 조금 무덥게 느껴질 정도입니다. 요새 낮 온도가 28도, 저녁에는 16도 정도 된다고 합니다. 일교차가 조금 있으니 가벼운 잠바나 가디건을 챙겨놓고 다니면 될 듯합니다. 이렇게 따뜻한 햇살이 가득한 날. 실내에만 있기 너무 아쉽잖아요. 날씨 좋은 날 집 근처 산책로를 따라 자전거 운동을 하는 건 어떨까요? 다이어트 비법으로 여러가지 음식 조절과 식이요법 등이 소개되고 있지만 이럴 수록 중요한 건 바로 운동입니다. 운동...
티블로그, 차와 사람의 이야기
2009/05/28 17:33
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아짐 @ 2008/07/21 08:54-

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힘을 주지..
욱이랑 나랑 전혀 다른 방법으로 다요트 진행중이라우..
난 아침 점심 먹고.. 오후 2시 이후는 물 이외엔 전혀 안먹고..
한달에 현재 4kg 감량.. 주말에 가끔 저녁을 먹지만.. 요요는 없고..
꾸준히 일주일에 1~2 kg 감량중..
욱이는 한 8개월정도 헬스를 거의 하루도 빠지지않고..
런닝.. 약 한시간.. 걷다 뛰다.. / 윗몸일으키기등,. 운동기구 30분가량..
8개월만에 점차 4~5kg 감량..
먹을거 늦은저녁이든 뭐든 먹고싶을때마다 마음껏 먹고있음..
남들이 봤을땐 난 그냥 조금 더 헬쓱해진정도..
욱이는 몸매가 잡혀서..훨씬 날씬해보이는거..
먹을거 다 먹고 운동하는 욱이가 대략 부럽다우..난 하도 입덧하면서 못먹는게 익숙해서.. 정 힘든날은 다이어트 한약도 한개씩 먹고..
운동하는게 좋은것같아.. 난 워낙 운동을 하기도 싫어하고.. 애들 둘에 치어서 체력도 달리고... 못하지만 선욱이보면.. 확실히 운동이 속도는 늦어도 살빠지는게 이쁘게 빠지더라궁..
말이 길었네.. 화이링이네..
울 서방님도 운동했음좋겠구만... 떱....-

대갈장군 @ 2008/07/21 20:51-

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셋째 아들 갖게 되면..
입덧 때문에 살좀 빠질꺼야..
힘내!
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너... @ 2008/07/22 08:45-

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너때문에 우리신랑 씨앗없는 아빠된다...
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대갈장군 @ 2008/07/29 00:40-

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용!~
그래도 굴하지 말고..뿌려야대!
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