육아&건강

운동 첫날..

힘들다.. 30분을 걷고 뛰고를 반복.. 뛰는 건 10분 정도나 했을까..? 20분이 넘어가니 무릅에 통증이 온다.. 둔기로 얻어맞은듯한 멍멍한...